Ajaan Tippakorn, Abt des buddhistischen Klosters und Meditations-Zentrums ‘Ban Sawang Jai’, Pak Chong, Korat, Thailand, erklärt Sinn und Zweck der Meditation…
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Isochiral Music
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muss man nicht. man kann in jeder beliebigen körperhaltung meditieren. aber
am anfang ist sitzen am einfachsten. und der lotussitz, dh die übliche
haltung, ist auf die dauer die bequemste, denn der körper kann stabilisiert
werden, ohne einen muskel anzuspannen (besonders im rücken). dadurch kann
man lange und entspannt sitzen.
dämmerzustand, entrückung, traumwelt.
Boah ey das hat Style
was du machst, ist nahe an meditation. wichtig ist, sich überhaupt nicht zu
bewegen. wichtig ist, sich nur auf eine einzige sache zu konzentrieren (zB
den eigenen atem, den man dafür zählen kann). wichtig ist, keinem gedanken
nachzuhängen (sondern möglichst gar nicht zu denken). und am wichtigsten
ist es, achtsam zu sein, also alles in einem selbst und um einen herum in
jedem moment wahrzunehmen. das ist schwierig, aber das ist das wesentliche
an der meditation: immer im hier und jetzt zu sein.
jeder kann seinen geist weiterentwickeln. zum glück. tut nämlich allen gut.
😉
ich weis nicht warum man diese sitzhaltung haben muss
Sehr sehr Weise & interessante Worte 😉 Ist genau die Info die ich zum
thema Gesetz der Anziehung gesucht habe. Diese worte hier sind ein weiterer
Schluessel ! Vielen Dank fuer’s posten 🙂 Peace
wie warst du mit 5 Jahren, wie warst du jetzt, wie erklärst du den
Unterschied dazwischen, wenn nicht dadurch, dass du gelernt hast und dass
du lernen kannst und dass das jeder kann, Zeit, Größe, Alter, alles nur
Begriffe, ständiges Lernen und Entwickeln ist jedoch allgegenwärtig, wird
nur vom Gehirn zeitlich eingeordnet
das hast du, ich war beim therapeut/psychologen, die frau hat mir das auch
gesagt. “augen zu, wenn gedanken kommen, wieder vergessen und auf den atem
achten und nichts denken. wenn gedanken wieder kommen, wieder vergessen und
auf den atem achten, nicht denken”
Danke mdesi für deine Videos.
wenn ich schon höre “jeder kann seinen geist weiterentwickeln” oder “den
geist zu kontrollieren” ist das eine manager schulung ?
hallo, tolle videos wieso kann man denn nicht alleine meditation lernen?
und was kann man alles falsch machen? kannst du bitte paar beispiele
nennen. danke
danke fur das video sehr gut =) =) =)