[youtube http://www.youtube.com/watch?v=li8o54xj5qw&fs=1&rel=0]

(Meditación basada en la respiración 20 minutos) Meditación Mindfulness guiada por José Brotons. Más información en la web http://mindfulnessalicante.es.
[wprebay kw=”mindfulness+meditation” num=”0″ ebcat=”26395″]
PNL> ATENCIÓN
PLENA Y
CONSCIENTE,
EN EL MOMENTO PRESENTE …¡ // GRATTIA PLENNA >
Le falta una musiquita de fondo….para los que no sabemos los espacios sin
voz nos perdemos
PURA CON100CIA PURA, PLENA, PRESENTE-AHORA—¡
Esta excelente! gracias :)
Por fin un video de meditación guiada sin música! A mí me distrae (me
dedico a ella y no consigo centrarme). Muchas gracias
EXCELENTE!
Muy sencilla , breve y eficiente manera de tomar un break.